Кинезиологическое тейпирование

Кинезиологическое тейпирование направлено на борьбу с широким спектром дефектов и заболеваний:

• последствиями резких движений в суставе, превышающих его нормальную амплитуду;
• болями в мышцах;
• скоплениями крови в результате разрыва сосудов;
• опухолями вследствие скопления жидкостей в тканях;
• спортивными травмами.

Реализации поставленных задач способствует специальный тейп – клейкая лента.

Эластичные хлопковые кинезио тейпы покрываются специальным гелем на акриловой основе. Он обладает гипоаллергенным составом и клейкостью. При наложении на поврежденный участок кожи это вещество начинает функционировать благодаря воздействию температуры тела.

Дышащая способность хлопка предоставляет возможность использовать тейп на протяжении 3-5 дней. Лента не накладывает ограничений на движение поврежденного участка. Человек может принимать ванну или душ. Это не оказывает влияние на эффективность действия кинезио тейпа.

Особенности методики

На больное место накладывается лента длинной несколько десятков сантиметров и шириной 5-10 см. Тейп можно приклеить к участку с растянутой мышцей, сухожилием, гематомой. Ленту разрешается фиксировать разными способами. Важно руководствоваться характером требуемого эффекта Сила натяжения тейпа находится на одном уровне с человеческой кожей. Благодаря этому он забирает часть нагрузок, оказываемых на поврежденный или перегруженный участок, облегчая его функционирование.

Виды воздействия при кинезиотейпинге:

• обезболивающее;
• противовоспалительное;
• лимфодренажное;
• динамическое (снижает нагрузки при движении суставов и конечностей);
• релаксирующее (для мышц);
• противоотечное;
• противогематомное;
• деликатная стабилизация суставов.

Эффективное действие ленты можно наблюдать в момент фиксации на поврежденном участке. Оно будет продолжаться вплоть до 5 суток. На протяжении этого времени снимать ленту не требуется. Использование современных материалов (хлопок, акрил) обеспечивает быстрое высыхание тейпа. Она гипоаллергенна и способна сохранять надежную фиксацию на протяжении длительного времени. Человек не почувствует дискомфорта при контакте с водой.

Регулярные исследования в спортивной среде подтвердили максимальную эффективность тейпа в течение первых 5 дней. По окончании этого срока эффект снижается. Наиболее значимые виды воздействия – лимфодренаж, обезболивание, снятие воспаления. Облегчение и значительная свобода действий чувствуются с первых минут использования.

Кинезиотейпинг сохраняет и частично увеличивает свободу действий. Это отличает его от эластичных бинтов, в ткань которых вплетены резиновые нити, неподвижно фиксирующих поврежденный участок. Часть нагрузки с мышц и сухожилий передается изделию, что упрощает движения. Лента приподнимает кожные покровы, способствуя лучшей циркуляции жидкостей. Это предоставляет организму возможность максимально задействовать собственные ресурсы для регенерации.

Когда можно использовать кинезио тейпы:

• резкие движения в суставе, превышающие его нормальную амплитуду;
• ушибы мягких тканей;
• плечевой, пальцевый, лодыжечный подвывих;
• заболевания окружающих сустав тканей;
• поражения тканей в области локтевого сустава, носящие воспалительно-денегеративный характер;
• пяточные шпоры;
• боли и повреждения области колена, шеи, поясницы;
• головные боли;
• отек ног при беременности;
• люмбаго, остеохондрозы;
• туннельный синдром;
• повреждения суставов, послеоперационное восстановление;
• устранение косметических дефектов (рубцов).

Методика способствует снижению уровня менструальных болей и профилактике формирования келоидных рубцов.

Кинезиотейпинг демонстрирует высокую эффективность в комплексе с другими методами устранения травм и повреждений. Используйте его с ЛФК, лечебным массажем, мануальной терапией и блокадами при болевых синдромах.